Vanaf wanneer kunnen baby’s kiwi proberen?
Baby’s tussen de 6 en 8 maanden oud kunnen prima starten met het eten van een kiwi. Dan zijn de meeste baby’s klaar om vast voedsel te proberen naast moedermelk of flesvoeding. Start dan met deze lekkere vrucht als tussendoortje of als een van de eerste hapjes voor je baby. Bij twijfel, raadpleeg altijd eerst de kinderarts, vooral bij allergische zorgen.
‘Is je baby tussen de 6 en 8 maanden? Start dan met deze lekkere vrucht als tussendoortje of als een van de eerste hapjes voor je baby.”
Tip: Kies de ‘kiwi gold’ voor een kiwi met een wat zoetere smaak, als je kleine de groene variant te zuur vindt.
Hoe je kiwi introduceert aan je kleine: tips en trucs
- Schillen en pureren: Begin met het schillen van de kiwi om eventuele harde en harige texturen te verwijderen. Snijd het fruit in kleine stukjes en pureer het tot een gladde puree. Voor jongere baby’s kun je de puree mengen met een beetje moedermelk of flesvoeding om het zachter te maken.
- In het vuistje: Als je baby wat ouder en vaardiger is, kun je kiwi-partjes aanbieden als vingervoedsel. Snijd de kiwi in kleine, gemakkelijk vast te houden stukjes die je baby zelf kan oppakken. Dit bevordert de fijne motoriek en onafhankelijkheid.
- Combinaties: Je kunt kiwi ook mengen met andere gepureerde vruchten zoals banaan of peer om nieuwe smaakcombinaties te introduceren. Dit maakt de smaak van kiwi milder en kan helpen bij het accepteren van nieuwe smaken.
- Let op allergische reacties: Houd altijd goed in de gaten hoe je baby op kiwi reageert. Als er tekenen zijn van allergische reacties zoals huiduitslag, jeuk of maagproblemen, stop dan onmiddellijk met het geven van kiwi aan je baby en raadpleeg een kinderarts.
Waarom kiwi’s geweldig zijn voor baby’s
Kiwi’s zitten boordevol voedingsstoffen, waaronder vitamine C, vitamine K, vezels en antioxidanten.
Dus, ga op een kleurrijke ontdekkingstocht in gezonde voeding met kiwi’s voor je baby! Ze kunnen een heerlijke toevoeging zijn aan het groeiende dieet van je kleintje die bezig is om nieuwe smaken te ontdekken. Vergeet niet om altijd toezicht te houden tijdens het eten.
