Benieuwd hoe jij als ouders of verzorgers je kind kan helpen verantwoord om te gaan met al dat snoep? We zetten onze vijf tips voor je op een rij rondom de Sint Maarten traktraties.
1. Geef zelf het goede voorbeeld en zorg voor een gezond Sint Maarten traktatie alternatief
Zonder dat je kinderen enorm teleur hoeft te stellen met een mandarijn of een appel kan je kiezen voor een beter Sint Maarten traktatie alternatief dan snoep. Door fruit te versieren wordt het al een stuk leuker.
Tip: Pinterest staat vol met goede ideeën voor verantwoorde Sint Maarten traktaties.
Bovendien zijn kinderen gek op gedroogd fruit zoals rozijntjes, abrikoosjes of stukjes appel. Heb je wat minder tijd om van alles voor te bereiden, dan maak je kinderen met gedroogd fruit in een leuk doosje hartstikke blij.
“Kinderen zijn gek op gedroogd fruit zoals rozijntjes, abrikoosjes of stukjes appel. Een verantwoord alternatief voor snoep als Sint Maarten traktatie”
2. Spreek af hoeveel snoep je kind per dag mag hebben
Stop al het snoep in een trommel en spreek af dat je kind bijvoorbeeld één keer per dag iets van de Sint Maarten traktaties mag uitzoeken. Berg de trommel ver weg uit het zicht en houd jezelf aan de afgesproken hoeveelheid.
3. Leg uit waarom al dat snoep niet goed is
Door het snoep te verbieden snapt je kind nog niet waarom hij of zij niet zoveel mag snoepen. Gebruik het moment om uit te leggen wat het verschil is tussen gezonde en ongezonde voeding.
4. Spreek met buurtgenoten af wat jullie wel en niet geven als Sint Maarten traktatie
Hebben jullie een WhatsApp groep met de buurt? Een week voor Sint Maarten is een goed moment om hem te gebruiken. Je mag als ouder best vragen of de buurt rekening wil houden met gezonde alternatieven. Je kan het explicieter maken door te vragen of ze geen grote koeken, zakjes chips of snoep met chocola willen geven.
Spreek met je kind af langs hoeveel deuren hij/zij mag gaan
Door vooraf al duidelijk te maken dat 6 huizen het maximum is, houd je snoepvoorraad binnen de perken. Zo kan je kind genieten van het moment en heb je geen enorme bergen snoepgoed in huis.
