Slaapcoach voor je baby of kind
Susanne Willekes is gentle slaapcoach en oprichtster van The Sleep Agency. 7 jaar geleden was zij de eerste gecertificeerde slaapcoach in Nederland en heeft sindsdien, samen met haar team, heel veel kindjes (en ouders) aan meer slaap geholpen. Dit doet Susanne door middel van coaching. Ook heeft ze twee boeken geschreven en een app ontwikkeld.
Slapen kun je leren met slaapcoach Susanne!
Elke baby van 5/6 maanden oud – mits er geen onderliggende medische oorzaak is – kan leren slapen. Slapen is namelijk een vaardigheid die een kindje moet leren, en waarbij het ondersteuning nodig heeft. Net als bij: eten, kruipen of schrijven. Belangrijk om als ouder te beseffen dat de meeste baby’s dus niet van nature uren achter elkaar slapen. Uitzonderingen daargelaten. Slaapcoach Susanne helpt je baby met leren slapen.
‘Een uitgerust kind slaapt beter’
“Een uitgerust kind slaapt beter”, las ik, Alice, Community Manager bij de Kleine Keuken, in Susannes boek ‘Slaap! Hoe mijn baby van 0-12 maanden doorslaapt’. Ik dacht: “maar hoe dan? Dit is nou net het probleem! Want waar begin je?”. Maar Susanne neemt je bij de hand. Ook wanneer je compleet radeloos bent. Deze podcast – waar zij een aantal hele waardevolle inzichten met ons deelt – is een heel mooi startpunt.
Zo vertelt Susanne over het creëren van de ideale route naar betere slaapgewoontes, en hoe je je kindje kunt ondersteunen bij het vinden van een dag- en nachtritme. En heb je wel eens van slaapassociaties gehoord? Wat dit zijn én wat de effecten hiervan zijn, hoor je nu in de podcast met baby slaapcoach Susanne.
En aan alle ouders met jonge kindjes, die hier nu middenin zitten, en zich – heel begrijpelijk – afvragen of dit ooit nog goed komt: ja, er is hoop; er is slaap aan het eind van de tunnel!
Luister de podcast via Spotify.
