Sie liefern auch Energie, die dein Baby ab 12 Monaten gut gebrauchen kann, während es seine ersten Schritte macht.
Warum Datteln für Baby und Kleinkind eine gute Idee sind
Datteln haben eine Reihe von einzigartigen Vorteilen, die sie zu einer ausgezeichneten Wahl für dein Kleinkind machen. Sie sind nämlich voll von:
- Kalzium, das das Wachstum und die Entwicklung der Knochen unterstützt
- Eisen, das die kognitive Entwicklung fördert
- Vitamin A, das die Gesundheit der Augen unterstützt
- Magnesium, das die Verdauung fördert
- Kalium, das die Nervenfunktion unterstützt
- Zink, das das Immunsystem stärkt
Die Liste geht weiter!
Natürlich enthalten Datteln auch Zucker, also gib sie immer in Maßen. Der Zucker kommt natürlich in Datteln vor, wie Fruktose und Glukose, die deinem Kind einen Energieboost geben – genau das, was es bei den ersten Schritten braucht!
„Datteln sind auch leicht verdaulich, sodass du dir keine Sorgen um Bauchprobleme nach dem Essen machen musst.“
Ab wann kann mein Baby Datteln essen?
Datteln sind ein nahrhafter und leckerer Snack für Babys ab 12 Monaten. Sie sind nicht nur unglaublich nahrhaft für den wachsenden Körper deines Kleinen, sondern auch leicht verdaulich, sodass du dir keine Sorgen um Bauchschmerzen machen musst!
Wie kannst du Datteln deinem Baby anbieten?
Du kannst eine Dattel in die Hand deines Babys geben; achte darauf, dass du die Dattel zuerst der Länge nach schneidest und den Kern entfernst, damit dein Baby problemlos darauf kauen kann! Du kannst die Datteln auch in kleine, mundgerechte Stücke schneiden (so groß wie Rosinen) oder sie pürieren und mit anderem Obst und Gemüse mischen, um eine extra Portion Gesundheit zu bekommen.
Oder verwöhne deinen kleinen Liebling mit leckeren Energyballs die du mit unseren Datteln ganz einfach zubereitest. Du zauberst die Energyballs übrigens im Handumdrehen, und sie müssen noch nicht einmal in den Ofen.
Egal, ob du frische oder getrocknete Datteln verwendest (oder beides!), das Hinzufügen von Dattelpüree zu Brei, Yoghurt oder das Geben von Datteln als Snack macht die Mahlzeit nicht nur lecker, sondern liefert auch wertvolle Nährstoffe – eine echte Win-Win-Situation! Scoor die nahrhaften Datteln jetzt in unserem Webshop!
