Wil je weten welke voedingsmiddelen een goede bron zijn van dit micronutriënt? Bekijk dan onze voedingsschema´s.
1/07/22
Chroom
Chroom helpt het bloedsuikergehalte normaal te houden. Chroom is een mineraal. Chroom is, net als andere micronutriënten, super belangrijk voor je. Chroom behoort tot de micronutriënten en dat betekent dat je van chroom elke dag hele kleine hoeveelheden nodig hebt. Volwassenen hebben gemiddeld 40 microgram chroom per dag nodig.