Groentehapje baby 4 maanden
Groentehapje voor je baby van vier maanden? Dat kan. Je kan vanaf deze leeftijd langzaamaan vaste voeding gaan introduceren. Een groentehapje voor een baby van vier maanden hoeft niet ingewikkeld te zijn. Kook wat groenten die een zachte smaak hebben, zoals broccoli, erwtjes, wortel, aardappel, courgette, zoete aardappel of aubergine. Zout toevoegen is niet nodig. Bewaar wat van het kookvocht, hierin blijven namelijk veel vitamines en mineralen bewaard, en pureer het geheel tot een glad babyhapje. Voeg eventueel wat van het kookvocht toe of een scheutje olijfolie om het geheel wat smeuïger te maken.
Introduceer kleine porties per keer. Als er ook maar iets het mondje in gaat, dan is dat al een hele prestatie. Laat je kindje lekker ontdekken. Dat doen ze door te ruiken, voelen en soms zelfs te gooien met het eten. Ja, echt! Focus dus vooral niet teveel op hoeveel er het buikje in gaat, maar kijk vooral naar het proces van ontdekken en leren kennen.
Groentehapje baby 6 maanden
Je baby van 6 maanden toont waarschijnlijk al wat interesse in vaste voeding. Tijdens het voeden kan je baby bijvoorbeeld grijpen naar het appeltje dat je eet, of wanneer je baby erbij zit tijdens het avondeten is je kleintje wel erg geïnteresseerd in wat er allemaal voorbij komt. Tijd voor een groentehapje voor je baby van 6 maanden.
Een goed voorbeeld van een groentehapje baby 6 maanden is bijvoorbeeld erwtjes met worteltjes. Of maak een basic stamppot groentehapje met aardappel en wat gestoomde andijvie of worteltjes. Ook hiervoor geldt, lekker ontdekken en niet te veel de focus op wat er in gaat.
“Introduceer kleine porties per keer. Als er ook maar iets het mondje in gaat, dan is dat al een hele prestatie. Laat je kindje lekker ontdekken.“
Kleine hapjes in kleine stapjes
Je baby is tot deze periode enkel gewend aan melk als voeding. Begin daarom met kleine stapjes bij het introduceren. Let op: in elk geval tot 6 maanden is vaste voeding bijvoeding. Er gaan dus nog maar kleine hapjes in. Houd het daarom gezellig en leuk. Vaste voeding eten mag een feestje zijn. Kies er bijvoorbeeld voor de eerste hapjes babyvoeding te geven wanneer je kindje niet al te hongerig is. Geef van tevoren bijvoorbeeld een fles of de borst en biedt daarna het groentehapje aan, aan je baby. Dit scheelt frustratie bij een hongerige baby die nog niet goed weet hoe het vaste voeding tot zich kan nemen.
Merk je dat de ontlasting verandert of je baby wat meer last heeft van krampjes bij het introduceren van babyvoeding? Neem dan een stapje terug. En geef bijvoorbeeld om de dag een groentehapje, zo kunnen de darmpjes wat tot rust komen.
de Kleine Keuken heeft een heel erg fijn voedingsschema samengesteld voor je baby vanaf 6 maanden. Download het voedingsschema hier.
Verder kan je lekker experimenteren en ontdekken wat je kindje lekker vindt en welke groenten nog wat vaker geïntroduceerd kunnen worden om aan te wennen. Welk groentehapje is favoriet bij jouw baby?
