de Kleine Keuken

    • Elk kind gezond en energiek laten opgroeien met biologische en voedzame producten.

    Home > Volkoren (ontbijt) pannenkoeken!

    Voeding • recept • 13/07/22

    Volkoren (ontbijt) pannenkoeken!

    Onze ambassadeur Evelyne, ontwikkelde een heerlijk recept voor ons met onze Volkoren Ontbijtpap. En onze kleine fan Léo heeft volop gesmuld van dit voedzame ontbijtje! Dat is duidelijk.

    Gastblogger - we laten ons graag inspireren door (ervarings)experts. Daarom vragen we regelmatig aan gastbloggers om bijzondere inzichten met ons te delen. Ook voor ons schrijven? Laat het ons weten!

    Ontbijt

    Makkelijk

    2 Porties

    Dreumes, Peuter, Kleuter

    Dit heb je nodig:

    • 100 gram volkoren ontbijtpap
    • 300 ml amandelmelk
    • 1 ei
    • Klontje boter of scheutje plantaardige olie
    • de Kleine Keuken biologische Chocopasta

    Alle handjes gaan hier steevast de lucht in als ik de vraag stel “wie wil er een pannenkoek?” Meestal maak ik haver- of banaanpannenkoeken. Maar ditmaal ging ik aan de slag met het maken van volkoren pannenkoeken.

    Zo maak je het:

    Stap 1

    Mix de eieren met de amandelmelk.

    Stap 2

    Voeg de Volkoren Ontbijtpap toe.

    Stap 3

    Verwarm je koekenpan met een klontje roomboter of scheutje plantaardige olie.

    Stap 4

    Doe steeds een kleine soeplepel beslag in de pan, wacht tot de bovenkant mooi droog is en draai de pannenkoek om. Bak nog een minuutje en leg op een bord.

    Tip: beleg de pannenkoeken met een toefje van de Kleine Keuken chocopasta met hazelnoot.

    En dan smullen maar!

    Groeten van Evelyne (mama van Léo)

    Volkoren Ontbijt pannekoeken recept de Kleine Keuken

    Variatietip van ons

    Voeg onze Biologische Fruitmix of Biologische Rozijntjes toe aan het beslag voor luxe twist. Eet smakelijk!

    Meer ontbijtrecepten

    Bekijk ook onze andere recepten! En heb je deze Volkoren (Ontbijt) muffins al geprobeerd?

    Ga je aan de slag in de keuken? Leuk! We zijn benieuwd naar het resultaat. Tag ons op Instagram via de_kleine_keuken of #dekleinekeuken.

    Biologische Chocopasta

    De lekkere smaak van chocopasta met al het goede van kikkererwten, hazelnoten en cacao. Wat… kikkererwten? Ja, écht! Want deze krachtpatsers zijn de drijvende kracht achter dit lekkere broodbeleg en bovendien een fijne vervanger van palmvet. Een nieuwe favoriet voor je kleine dus. Ook heel lekker op deze smakelijke ontbijtpannenkoeken.
    Vezels

    Meer inspiratie

    kidsproof-repen-ontbijt-granola-bars

    Voeding • Recepten • 4/11/24

    Aardbei repen met Knijpmix en Dadeltjes

    Heerlijke kidsproof repen boordevol smaak, maar zonder toegevoegde suikers, een verrassing bij elke hap. Bij de Kleine Keuken hebben we een unieke aanpak voor het creëren van gezonde lekkernijen. Dit recept is perfect voor kinderen die van zoet houden én voor ouders die kiezen voor verantwoorde tussendoortjes.
    knijpfruit-suikers-hoe-gezond

    Voeding • Blogs • 29/08/24

    Is knijpfruit gezond? 

    In de wereld van gezonde voeding voor kinderen zijn vers fruit en groente de gouden standaard. Maar eerlijk is eerlijk, wie heeft er tijd voor al die perfect gesneden stukjes? Lang leve knijpfruit! Het handige alternatief dat je met één hand openmaakt terwijl je met de andere de buggy bestuurt. Maar, is knijpfruit gezond? We duiken erin om te ontdekken of je met knijpfruit echt goed zit, of dat je kind toch beter af is met een geplette banaan uit de bodem van je tas.
    gezonde snacks kinderen

    Voeding • Blogs • 8/04/24

    Gezonde snacks voor kinderen: makkelijk & guilt-free voor onderweg!

    “Ik wil NU naar buiten!”... jengelende kinderen aan je benen die niet meer kunnen wachten totdat jij dat appeltje even hebt geschild. En wanneer het bakje met snack appeltjes dan uit de tas komt een paar uur later, ziet het er niet altijd even smakelijk meer uit.