Gaat je 2-jarige naar de peuterspeelzaal of misschien trakteren op het kinderdagverblijf? Dan is het extra belangrijk om naast een lekkere, ook een gezonde traktatie te verzorgen. Veel kinderdagverblijven hebben namelijk een gezond ‘traktatiebeleid’. Maar zelfs tweejarige kunnen echte fijnproevers zijn, dus je wil wel iets maken wat in smaak valt, bij zowel je peuter als de creche-leidsters!
Fruit traktatie voor 2-jarige
Een goed uitgangspunt voor de start van je zoektocht naar een originele traktatie voor jouw jarige kleine is fruit. Gezond, kleurrijk, zoet en lekker! In het artikel met traktaties voor de eerste verjaardag van je kindje kun je al heel veel leuke tips vinden.
Maar dit jaar mag het wel wat stoerder. Maak fruit of groente spiesjes verrassender met een stukje kaas of worst eraan en steek de prikker in een halfronde vorm (meloen bijvoorbeeld). Tadaa, een coole uitdeel egel!
Of maak puntzakjes met gesneden groenten als wortel, komkommer, paprika en selderij en doe in de punt een zelfgemaakte dip van kikkererwten (humus) of van yoghurt / roomkaas. Kunnen ze lekker zelf dippen en knabbelen. ‘Zelluf doen’ is tenslotte op deze leeftijd een eerste levensbehoefte;)
”Maak fruit of groente spiesjes verrassender met een stukje kaas of worst eraan en versier door de prikker te steken in een halfronde vorm. Tadaa, de uitdeel egel is geboren.”
Dadelgiraffe
Dadel, what is not to love? Speciaal voor je 2-jarige hebben we deze té leuke giraffe wikkel gemaakt. Tover de Kleine Keuken biologische mini Dadeltjes om in een vrolijke giraffe met deze wikkel die je zelf eenvoudig kan uitprinten. De lange nek steekt uit en aan de achterkant zitten echte giraffebillen!
Dadels zijn heerlijk zoet, en daarmee echt biologisch snoep voor 2-jarige kinderen, en ook nog bomvol vitamine B6, magnesium en kalium. Lees hier waarom dadels zulke goede energiebommetjes zijn. Je kan de wikkel natuurlijk ook om onze abrikoosjes doosjes of rozijntjes wikkelen.
”Tover de Kleine Keuken biologische mini Dadeltjes om in een vrolijke giraffe met deze wikkel die je zelf eenvoudig kan uitprinten”
Muffins of cakejes
Op een echte verjaardag mag taart natuurlijk niet ontbreken. Je peuter vindt het vast fantastisch om te trakteren met feestelijke taartjes. Maak muffins of cakejes en je hebt voor elk kindje één. Hoeven ze ook niet te delen.
Om het toch verantwoord te houden, kun je suikervrije muffins of cakejes maken. Maak ze zoeter met bijvoorbeeld bananen, dadels, geraspte appel of met suikervrije jam (bijvoorbeeld van aardbei en bietjes). Doe de cakejes in leuke muffin vormpjes, versier ze nog met een leuke topping van bijv. onze biologische Fruitjes met sterretjes en maantjes en maak een feestelijke mand of kratje. Zo kan je kleine vol trots rondgaan met zijn traktatie. Blije koppies gegarandeerd.
In ons ‘Gezellig samen bakken’ e-book vind je nog meer inspiratie en recepten, met o.a. Luchtige chocoblokjes die leuk zijn om te trakteren. Download het e-book hier.
Eén, twee, klaar? Trakteren maar!
