Dit is een spannend avontuur waarin je baby niet alleen zijn eerste tandjes laat zien, maar ook zijn of haar eerste hapjes gaat ontdekken. Naast al die flesjes en borstvoedingssessies, ontwikkelt je kleine nu ook een innerlijke mini-foodie (geloof ons, die komt er) met hapjes groenten en fruit op het menu.
Om je door deze chaotische maar oh-zo leuke fase te loodsen, hebben we een voedingsschema opgesteld. Daarmee weet je precies wat je mini-me vanaf nu mag proeven. Zo hoef je niet te gokken of je baby nou wel of niet klaar is voor die zoete aardappelpuree. Het wordt een smakelijk feestje—letterlijk!
Tijd om die slabbetjes tevoorschijn te toveren en samen op ontdekkingstocht te gaan!
Hoe geef je deze nieuwe voeding het beste?
- Introduceer nieuwe voeding langzaam: Geef nieuwe voeding telkens een paar dagen achter elkaar, zodat je kunt zien hoe je kleine erop reageert. Je weet maar nooit, misschien wordt wortelpuree wel een hit (of een gezicht-trekker). Let op eventuele allergieën of gevoeligheden.
- Consistentie van voedsel: Begin met heel gladde puree en maak dit geleidelijk dikker naarmate je baby eraan gewend raakt.
- Variëteit: Introduceer een regenboog aan smaken en texturen. Van zachte avocado tot geprakte zoete aardappel, dit helpt je baby een gevarieerde smaak te ontwikkelen. Wie weet, misschien heb je wel een toekomstige topchef in de kinderstoel zitten!
- Hydratatie: Je baby van 6 maanden krijgt in principe genoeg vocht binnen via borst- of flesvoeding, maar je kunt nu ook kleine slokjes water of onze thee aanbieden tijdens of na de maaltijden.
- Veiligheid: Houd altijd toezicht op je baby tijdens het eten en zorg ervoor dat het voedsel zacht genoeg is om verstikking te voorkomen.
En onthoud: elk kind is uniek, dus pas het schema naar de behoeften en het ritme van jouw kleine aan. Het advies is om niet voor 4 maanden te starten, maar ook niet veel later dan 6 maanden. Bij twijfel? Raadpleeg altijd je kinderarts of een voedingsdeskundige. Nu, met lepel en slabbetje in de aanslag— laat het eetavontuur beginnen!
