In water zitten geen voedingsstoffen dus kun je beter borstvoeding en/of volledige zuigelingenvoeding geven dan water. Met je baby water geven kan het zijn dat de baby te vol zit met water en daardoor geen melk meer wil. Dit kan zorgen voor te weinig voedingsstoffen voor de baby. Na 6 maanden kun je wel ander drinken dan melk aanbieden zoals water of lauwe thee. Maar hoe begin je hiermee?
Wanneer begin je met je baby water geven?
Je hoeft dus pas na 6 maanden je baby water te geven. Begin hiermee buiten de normale voedingsmomenten om zodat het eten beter verteert en de voedingsstoffen goed worden opgenomen. Het kan zijn dat je baby het water drinken in het begin niet goed oppakt, blijf het dan aanbieden en proberen. Dit kan doordat ze de smaak niet gewend zijn en het minder lekker is dan zuigelingenvoeding. Uiteindelijk zal je baby het vanzelf gaan drinken. Begin met een paar kleine slokjes. Gaat dit goed? Dan kun je het ook op andere momenten van de dag aanbieden zoals bij het wakker worden.
Hoe je een baby water drinken aanleert
Je leest soms dat je je baby water drinken aanleren het beste kunt doen met een bekertje. Het is zeker waar dat het de mondspieren van je baby goed leert ontwikkelen. En dit is dan weer goed voor de taalontwikkeling. Toch vinden veel van de moeders deze stap te groot.
Direct naar een ‘normale’ beker wordt een enorm geknoei, en veel ouders/verzorgers hebben daar geen zin in.
Alice van de Kleine keuken over haar baby water drinken aanleren: “Ik heb mijn baby laten wennen aan de eerste slokjes water door een klein lepeltje water aan te bieden. En dan steeds wat meer lepeltjes, en dan pas de overstap naar een bekertje. Daar moest mijn baby even aan wennen, maar toen had ze het wel door. Ik denk dat dit voor veel ouders wel een mooie tussenstap is, omdat het toch een beetje spannend kan zijn.”
Zorg ervoor dat je niet het water in het mondje van je baby ‘giet’. Op deze manier doe je aan je baby water geven in plaats van je baby water drinken aanleren. Zorg vooral voor voorbeeldgedrag waarbij je ook zelf een glas water pakt en aan je mond zet.
“Ik heb mijn baby laten wennen aan de eerste slokjes water door een klein lepeltje water aan te bieden. En dan steeds wat meer lepeltjes, en dan pas de overstap naar een bekertje. Daar moest mijn baby even aan wennen, maar toen had ze het wel door. Ik denk dat dit voor veel ouders wel een mooie tussenstap is, omdat het toch een beetje spannend kan zijn.”
Als dit in het begin nog niet zo soepel gaat, blijf het dan steeds proberen. Het is niet erg als het niet meteen lukt. Hoe vaker je het probeert hoe sneller je baby het snapt en wel zelf gaat drinken.
Hoe weet je of je baby voldoende vocht heeft binnen gekregen?
Dit kan je zien aan het aantal plasluiers. Als je baby ongeveer 4 plasluiers per 24 uur heeft, krijgt je baby voldoende vocht binnen. Dit hoeven geen volle plasluiers te zijn, een beetje is al goed.
Wil je meer weten over wat je baby al wel of niet kan eten of drinken bij 6 maanden? Download ons voedingsschema voor baby’s.`
